baskın: karabasan ne demek?

Karabasan kelimesi, gece uyku sırasında yaşanan uyku felci deneyimine verilen bir isimdir. Karabasan hissi, kişi uykudan uyandığında kendisini hareket edememe, nefes alamama, gözlerini açamama hissiyle karşı karşıya bırakır. Zaman zaman kabuslarla da birleşen karabasan hissi, genellikle uyku bozuklukları ve stres nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumun en yaygın nedenleri arasında uykusuzluk, yorgunluk, uyku apnesi, aşırı alkol tüketimi ve bazı ilaçların kullanımı sayılabilir. Karabasan hakkında daha fazla bilgi edinmek için uyku bozuklukları uzmanlarına veya psikologlara başvurulabilir.